每天在什麼時間服用冬蟲夏草效果好 ？

 

　　根據中醫學原理，冬蟲夏草一般服用時間在每天用餐前後30——60分鐘服用 ，效果最好 。

        因爲這時胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動，用餐前後服食能與食物在胃中緩慢消化 ，停留在胃腸內的時間相對長些 ，這樣更有利於營養的吸收。

        所以，服用的時間對其效果有重要關係 ，在服用保健營養品時，應正確掌握服用時間。

        那麼，冬蟲夏草一般服用時間在每天用餐前後30——60分鐘服用效果最好 。