<kbd id="w9vhgqml"></kbd><address id="w9vhgqml"><style id="w9vhgqml"></style></address><button id="w9vhgqml"></button>

              <kbd id="cirh7kfu"></kbd><address id="cirh7kfu"><style id="cirh7kfu"></style></address><button id="cirh7kfu"></button>

                  365app

                  蟲草文獻 蟲草故事 蟲草趣聞 蟲草術語 蟲草產地旅遊

                  冬蟲夏草應該怎麼吃 ?

                  蟲草文化 時間:2018-09-02 22:04 點擊: 作者:365app網
                  [導讀]冬蟲夏草應該怎麼吃 ?那曲蟲草網告訴你 ,冬蟲夏草的吃法詳解如下: 冬蟲夏草是一味名貴的中藥材也是款養生珍品 ,其冬季爲蟲 ,夏季成草 。因其具有較高使用價值和經濟價值而有[軟黃金]之稱 。冬蟲夏草僅分佈於中國青藏高原海拔3500-5000米的高山草甸和高山灌叢

                    冬蟲夏草應該怎麼吃 ?那曲蟲草網告訴你 ,冬蟲夏草的吃法詳解如下:
                   
                    冬蟲夏草是一味名貴的中藥材也是款養生珍品 ,其冬季爲蟲 ,夏季成草 。因其具有較高使用價值和經濟價值而有[軟黃金]之稱。冬蟲夏草僅分佈於中國青藏高原海拔3500-5000米的高山草甸和高山灌叢帶。冬蟲夏草都是五月中旬菌孢剛長至蟲體 ,長度爲4-6釐米、直徑0.4-0.6釐米的“頭草”,體型豐碩、飽滿、柔韌 ,水分含量嚴格控制在3-5%,蟲體差異及灰土含量≤5%,藥用價值最高 。
                   
                    一、冬蟲夏草一次應該吃幾根
                   
                    冬蟲夏草的服用量取決於各人的身體狀況,不同人身體情況不同 ,每日的冬蟲夏草用量也不同 ,健康與亞健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可,病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、症狀明顯程度、年齡、季節等因素而定 ,一般每天服用量要在2-5克之間 ,每天的用量可分2到3次吃完,用量不要超過9克一天 。
                          冬蟲夏草應該怎麼吃?
                   
                    第一步  ,要根據自身情況確定自己每天合適的冬蟲夏草用量(以克計,參考第一段所述),接着確定自己每天服用幾次,然後用日服用量÷日服用次數計算出每次的服用量;
                   
                    第二步,要確定自己所買冬蟲夏草的規格大小,如何計算規格大小呢 ?有個簡單的辦法,大家在買蟲草時都應該知道買了多少克,把買到的蟲草數一下條數,條數÷克數=規格(表示是幾條一克) ,克數÷條數=大小(表示平均每條蟲草的重量) ;
                   
                    第三步,知道每次的蟲草用量 ,也知道蟲草的規格大小 ,就能計算出自己每次該食用多少根冬蟲夏草了。
                   
                    二、冬蟲夏草最簡單有效的服用方法
                   
                    冬蟲夏草最簡單有效的服用方法是泡水、打粉、煲湯,用冬蟲夏草調養身體的顧客推薦每天早上0.5~1克泡水,以4根每克的冬蟲夏草爲例  ,每天早上2~4根泡水,可以泡3~5次,之後將蟲草吃下 。對於治療疾病或者吸收有困難的顧客需要將計量加大至2~3倍。晚上用0.5~1克蟲草打粉 ,用溫水沖服,治病用或吸收有困難的顧客同樣計量增大一倍。
                    三、冬蟲夏草怎麼吃
                   
                    1.隔水蒸
                   
                    即將蟲草洗淨後 ,放容器內隔水小火蒸20-30分鐘。(也可以直接和水用文火煮)
                   
                    2.泡蟲草酒
                   
                    10克蟲草泡1斤白酒,密封15天后每天早晚飲1小杯。
                   
                    3.煮粥蒸飯
                   
                    用蟲草1克,洗淨  ,放入高壓鍋內與米飯同時蒸熟後吃。每天一至兩次 ,連服3個月到半年 。此方作爲中藥治療乙型肝炎大三陽、小三陽的輔助治療會有良好效果 。
                   
                    4.和肉內燉(蒸)
                   
                    燉(蒸)肉的時候,將蟲草放肉內(鴨子、鴿子腹中)小火燉至肉熟 。
                   
                    冬蟲夏草煲湯方法
                   
                    以老鴨湯爲例,在出鍋前10~15分鐘的時候放入事先洗淨的蟲草  ,用文火燉  ,切不可用大火,蟲草怕高溫 ,高溫會破壞蟲草的營養。需要提醒的一點是:蟲草千萬不能蒸,蒸汽高溫,會破壞蟲草的有效成分 ,蟲草素也會隨着蒸汽而流失 。服用蟲草要將就方法在能防止浪費 。

                    責任編輯:365app網
                    365app | 蟲草產地 | 蟲草功效 | 冬蟲價格 | 蟲草怎麼吃 | 蟲草圖片 | 新鮮蟲草 | 蟲草鑑別

                    技術支持:365app

                    電腦版 | 移動版 | 網站地圖

                    掃一掃 更健康