冬蟲夏草一次吃幾根
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        冬蟲夏草的服用量取決於各人的身體狀況 ，不同人身體情況不同，每日的冬蟲夏草用量也不同
，健康與亞健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、症狀明顯程度、年齡、季節等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之間，每天的用量可分2到3次吃完。

 

　　第一步、要根據自身情況確定自己每天合適的冬蟲夏草用量(以克計，參考第一段所述)，接着確定自己每天服用幾次 ，然後用日服用量÷日服用次數計算出每次的服用量；

 

　　第二步、要確定自己所買冬蟲夏草的規格大小 ，如何計算規格大小呢？有個簡單的辦法，大家在買蟲草時都應該知道買了多少克 ，把買到的蟲草數一下條數
，條數÷克數=規格(表示是幾條一克)，克數÷條數=大小(表示平均每條蟲草的重量)；

 

　　第三步、知道每次的蟲草用量，也知道蟲草的規格大小
，就能計算出自己每次該食用多少根冬蟲夏草了
。

        所有 ，看完這個資料就知道冬蟲夏草一次吃幾根了。